小知识
【心理学小故事】亲密的寓言:独一无二的玫瑰
故事小王子有一个小小的星球,星球上忽然绽放了一朵娇艳的玫瑰花。以前,这个星球上只有一些无名的小花,小王子从来没有见过这么美丽的花,他爱上这朵玫瑰,细心地呵护她。那一段日子,他以为,这是一朵人世间唯一的花,只有他的星球上才有,其他的地方都不存在。然而,等他来到地球上,发现仅仅一个花园里就有5000朵完全一样的这种花朵。这...
心灵感悟2024-11-0456浏览
【心理学小故事】逃避的寓言:小猫逃开影子的招数
故事"影子真讨厌!"小猫汤姆和托比都这样想,"我们一定要摆脱它。"然而,无论走到哪里,汤姆和托比发现,只要一出现阳光,它们就会看到令它们抓狂的自己的影子。不过,汤姆和托比最后终于都找到了各自的解决办法。汤姆的方法是,永远闭着眼睛。托比的办法则是,永远待在其他东西的阴影里。心理点评...
心灵感悟2024-11-0169浏览
【心理学小故事】行动的寓言:螃蟹、猫头鹰和蝙蝠
故事螃蟹、猫头鹰和蝙蝠去上恶习补习班。数年过后,它们都顺利毕业并获得博士学位。不过,螃蟹仍横行,猫头鹰仍白天睡觉晚上活动,蝙蝠仍倒悬。心理点评这是黄永玉大师的一个寓言故事,它的寓意很简单:行动比知识重要。用到心理健康中,这个寓言也发人深省。再多再好的心理学知识也不能自动帮助一个人变得更健康。部分学习心理学的人士,他们的...
心灵感悟2024-11-0164浏览
【心理学小故事】规划的寓言:把一张纸折叠51次
故事想象一下,你手里有一张足够大的白纸。现在,你的任务是,把它折叠51次。那么,它有多高?一个冰箱?一层楼?或者一栋摩天大厦那么高?其实,这个厚度超过了地球和太阳之间的距离。心理点评很少人的答案是一个想象不到的高度,而其他人想到的最高的高度也就是一栋摩天大厦那么高。折叠51次的高度如此恐怖,但如果仅仅是将51张白纸叠在...
心灵感悟2024-11-0163浏览
【心理学小故事】成长的寓言:做一棵永远成长的苹果树
故事一棵苹果树,终于结果了。第一年,它结了10个苹果,9个被拿走,自己得到1个。对此,苹果树愤愤不平,于是自断经脉,拒绝成长。第二年,它结了5个苹果,4个被拿走,自己得到1个。"哈哈,去年我得到了10%,今年得到20%!翻了一番。"这棵苹果树心理平衡了。但是,它还可以这样:继续成长。譬如,第二年,它...
心理健康2024-11-0161浏览
【心理学小故事】动机的寓言:孩子在为谁而玩
故事一群孩子在一位老人家门前嬉闹,叫声连天。几天过去,老人难以忍受。于是,他出来给了每个孩子25美分,对他们说:"你们让这儿变得很热闹,我觉得自己年轻了不少,这点钱表示谢意。"孩子们很高兴,第二天仍然来了,一如既往地嬉闹。老人再出来,给了每个孩子15美分。他解释说,自己没有收入,只能少给一些。15美...
心灵感悟2024-11-0161浏览
【心理学小故事】放弃的寓言:蜜蜂与鲜花
故事玫瑰花枯萎了,蜜蜂仍拼命吮吸,因为它以前从这朵花上吮吸过甜蜜。但是,现在在这朵花上,蜜蜂吮吸的是毒汁。蜜蜂知道这一点,因为毒汁苦涩,与以前的味道是天壤之别。于是,蜜蜂愤不过,它吸一口就抬起头来向整个世界抱怨,为什么味道变了?!终于有一天,不知道是什么原因,蜜蜂振动翅膀,飞高了一点。这时,它发现,枯萎的玫瑰花周围,处...
心灵感悟2024-11-0160浏览
每天一个心理小知识,你听说过"垃圾人定律"?远离这种人,你会活得更高级
你听说过"垃圾人定律"吗?许多人就像垃圾人,他们到处跑来跑去,身上充满了负面垃圾:充满了沮丧、愤怒、忌妒、算计、仇恨,充满了傲慢与偏见、贪心不满足、抱怨、比较,充满了见不得人好、愚昧、无知、烦恼、报复、和充满了失望。随着心中的垃圾堆积又堆积,他们终需找个地方倾倒;有时候,我们刚好碰上了,垃圾就往我们...
心理健康2024-10-2970浏览
每一天读懂一点好玩心理学,你也可以成为自己的心理学家
私人空间意识如,喜欢坐靠边的座椅。这种行为是由私人空间意识引起的。靠边的座椅,只有一侧与别人接触,因而大多数人都喜欢坐在这里,周围的人越少,我们就越自在。不过,也不是所有靠边的地方都会让人感到舒服自在,比如公共厕所,靠近入口的小便池或马桶就经常受到“冷遇”。快餐店、咖啡馆等高靠背座椅靠近外侧的一端也不太受欢迎。这是因为...
心理健康2024-11-0154浏览
每天一个心理小知识,破窗效应是什么意思?如何理解破窗效应
心理学的研究上有个现象叫做“破窗效应”,就是说,一个房子如果窗户破了,没有人去修补,隔不久,其它的窗户也会莫名其妙地被人打破很好理解,如一面墙,如果出现一些涂鸦没有清洗掉,很快的,墙上就布满了乱七八糟,不堪入目的东西。而一个很干净的地方,人会不好意思丢垃圾,一旦地上有垃圾出现之后,人就会毫不犹疑地抛,丝毫不觉羞愧。这就...
心理健康2024-10-2964浏览
12个很准的定律,掌握好这些心理暗示,或许你离成功就更进一步了
1、期望定律当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候,我们所期望的事物就会出现。2、情绪定律人百分之百是情绪化的。即使有人说某人很理性,其实当这个人很有"理性"地思考问题的时候,也是受到他当时情绪状态的影响,"理性地思考"本身也是一种情绪状态。所以人百分之百是情绪化的动物,而且任何...
心理健康2024-11-0442浏览
每天一个心理小知识,什么是羊群效应
“羊群效应”也叫“从众效应”。个人的观念或行为在真实或想像的群体压力影响下产生,而与多数人朝一致的方向变化的现象。表现为某种优势观念和行为方式的采纳(随潮)。人们会追随大众所同意的,将自己的意见默认否定,且不会主观上思考事件的意义。羊群是一种很散乱的组织,平时在一起也是盲目地左冲右撞,如果一旦有一只头羊动起来,其他的羊...
心理健康2024-10-2960浏览
你洗澡洗屁股吗?你知不知道洗屁股比洗脸还重要,没想到吧
在日常的生活中,很多人通常认真洗脸,却忽视了屁股的卫生。洗屁股很重要肛门上的皮肤充满了褶皱,很容易残留便后擦拭肛门时的粪便和分泌物。长期的污物残留,再加上不够透气的特性,肛门容易成为细菌大量滋生的温床,引起多种肛肠疾病,例如肛周瘙痒、肛周湿疹,甚至痔疮的发生。因此,从疾病预防角度看,肛门清洁到位的重要性不比洗脸弱。用什...
健康习惯2024-01-23306浏览
喝好水对身体好,掌握好喝水方式,健康健身还减肥
生活中,我们常听到友善的提醒——“多喝水”。感冒了,多喝水;天热,多喝水;防生病,多喝水……喝水,真的越多越好吗?答案是否定的。喝水太少,不利健康;过度饮水,则可能引发水中毒。到底该怎么喝水?你知道吗?一、适量饮水任何事情都应该适度,喝水也是如此。我们提倡多喝水,但并非无节制地饮水。日常饮水量需要根据年龄、气温、劳动或...
健康习惯2024-03-06165浏览
这12种食物商家被吹上了天,但吃了也没什么用,可别掏智商税了
目前市场上,很多食物在生活中可能并没什么用,但夸大、虚假宣传现象屡见不鲜。一些学生和中老年人是最容易上当,他们往往被某一夸大功效的产品给忽悠,结果花了一堆冤枉钱。生活中有哪些食物是被吹上天却没什么用的呢?1、黑枸杞还不如吃茄子。黑枸杞一度被称作“软黄金”,据商家宣传具有万能功效,价格最高达每公斤数千元,甚至引发了数千人...
健康饮食2024-01-22217浏览