所谓外行吃燕窝,内行吃银耳,大家都知道银耳是一道佳品,却不知道具体功效,今天我们就来了解一下银耳吧。认识银耳银耳是担子菌门、银耳纲、银耳目、银耳科、银耳属真菌的子实体,又被称作白木耳、雪耳、银耳子等,性平,味甘淡,有"菌中之冠"的美称1。银耳作为我国传统的食用菌,历来都是深受广大人民所喜爱的食物,其...
健康饮食2023-09-29346浏览