生活百科：每个家庭都应该备的应急物资清单

你可能觉得“灾难离我很远”，但谁也无法预知未来。一场突如其来的地震、一次小区断电、一次暴雨引发的被困家中……这些都可能是你和家人面临的小概率但高风险事件。

与其事后慌乱，不如提前准备。一个小小的应急包，就能在关键时刻保护你和家人的安全。

生存物资清单

• 饮用水：每人每天至少1升，建议储备3天量（3L/人）。

• 干粮：压缩饼干、能量棒、罐头、方便面等不易变质的食品。

• 便携炉具+燃料：如便携式燃气炉、酒精炉、固体燃料块。

• 打火机或火柴：防水包装，放在干燥处。

• 保温毯：轻便、可折叠，用于寒冷天气保暖。

• 口哨：用于求救，比喊叫更省力。

医护用品

• 急救包：包含创可贴、纱布、碘伏棉球、止血带、剪刀等。

• 常用药品：感冒药、退烧药、止痛药、止泻药、晕车药、抗过敏药等。

• 个人药品：家中有老人或慢性病患者的，要备足至少一周的药量。

• 消毒湿巾/酒精棉片：用于清洁伤口或手部。

• 卫生纸、湿巾、女性卫生用品：别小看这些“小东西”，关键时刻特别重要。

照明通讯

• 手电筒：推荐带收音机、USB充电功能的多功能手电筒。

• 备用电池：为手电筒、收音机等设备提供电力。

• 充电宝：提前充满电，存放于阴凉干燥处。

• 收音机：可接收紧急广播，获取灾情信息。

• 纸质通讯录：写上家人、邻居、物业、医院、报警电话等重要联系方式。

防护逃生

• 防尘口罩：地震、火灾时防止吸入灰尘。

• 手套：搬运物品、清理废墟时保护双手。

• 逃生绳：高层住户建议准备，长度视楼层决定。

• 多功能工具钳：可剪断铁丝、拧螺丝、破窗逃生。

• 灭火器：厨房、阳台等重点区域建议放置。

儿童宠物

• 婴儿用品：奶粉、尿不湿、湿巾、奶瓶、安抚玩具。

• 儿童药品：退烧贴、退烧药、感冒冲剂等。

• 宠物食品：猫粮、狗粮、饮水、牵引绳。

• 宠物应急包：包含宠物常用药、便携食盆、宠物毛巾等。

其他实用物品

• 现金：断电时无法刷卡，建议准备少量纸币。

• 身份证件复印件：包括身份证、户口本、医保卡、驾驶证等。

• 雨衣：防止淋雨，也适合户外应急使用。

• 笔记本和笔：记录重要信息、写留言条。

• 垃圾袋：可用于收集垃圾、防雨、临时当水袋等。

存放方式

• 将应急物资集中放在一个防水、轻便、易携带的背包或箱子中。

• 放置位置应为家中易取用、干燥、通风良好的地方。

• 定期检查物资有效期，尤其是药品、食品、电池等，建议每半年更新一次。

• 全家人都应知道应急包的位置，并了解基本使用方法。

我们准备应急物资，不是为了制造焦虑，而是为了在突发状况来临时，依然能保持冷静、从容应对。

一个小小的应急包，可能在关键时刻救你一命，也可能让你在混乱中多一份安全感。

别等“万一”发生，现在就开始准备吧。