健康习惯
这50条涉及衣、食、住、行、聚的提示，不仅过年适用，日常也可以
每年春节进入倒计时，人们忙年的脚步更加密集，或许你的购物车已经加好了年货，脑海中正计划着家里的“大扫除”……除了仪式感，自己和家人平安无恙地度过年关，是我们每一个人强烈的心愿。这里总结了50条关于衣、食、住、行、聚的提示，让你的春节过得更有安全感，日常生活中也适用的。衣：防寒保暖不能少1、新衣穿前洗一洗衣服在生产、运输...
健康习惯2024-01-03278浏览
加湿器：关心自己，更关心你
明月高挂，加班到抓狂。急躁又上火，皮肤紧绷，喉咙干痒，咕咚咕咚几杯水下肚，仍觉空气干！干！干！这时候，我，小小加湿器，腾云驾雾地前来救驾！快来重新认识一下我吧！一、我喜欢纯净水或蒸馏水！在有条件的情况下，请用它们来灌满我，而不是自来水。看似有些浪费，但其实我是为了你的安全。当然，这也可以提高我的工作效率，延长我陪伴你们...
健康习惯2023-11-30307浏览
晚睡多久算熬夜？喝水应该喝多少？……这些健康问题一次性说清楚了！
坐多久算久坐？睡多晚算熬夜？多吃菜有什么用？现在把这些健康常识的标准和效果，一次性给大家讲清楚。一、坐多久算久坐？无论是工作需要还是生活习惯，我们在生活中总是不自觉地长时间久坐。北京小汤山医院健康教育部主任医师赵润栓2020年在京医通微信公众号刊文指出，符合以下任意条件都可算为久坐：一周清醒状态下坐姿超过5天；每天坐姿...
健康习惯2023-11-23304浏览
